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男性吃什么可以提高“性趣”?男性延迟射精的方法是什么?[图]

2019-10-09 19:41:11来源:励志吧0次阅读

在我们平时的日常生活当中,当女性朋友们想做爱的时候而男性朋友们却不想,因为“性趣”不高,这可让男性朋友们着急了,下面小编给男性朋友们介绍了一些提高“性趣”的食物,希望对大家有帮助。那么男性吃什么可以提高“性趣”?男性延迟射精的方法是什么?

一、提高男性“性趣”食物

1、蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的能使性腺活跃的生物活性。而且,蜂糖极易被血液吸收,对精液的形成十分有益。蜂王浆中则含有天门冬氨酸这种“助性”物质,能促进发育,提高性功能、刺激生殖能力,同时增强机体抵抗力,促进新陈代谢和改善造血功能。

2、鸡蛋

作为高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶也仅为85%),同时,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。

3、大葱

医学研究表明,葱的营养十分丰富,它含有的各种植物激素及维生素能保证人体激素分泌正常,从而起到壮阳补阴的作用。洋葱、大蒜也有此作用。

4、巧克力

巧克力中含有的咖啡因不仅醒脑醒神,其抗抑郁功效如同服食兴奋剂,会格外增加欲望。而且愈纯正的巧克力含咖啡因愈多,催情功效愈好。另外,巧克力中还有一种名为Phenylethylamine的物质,能令脑部释放堕入爱河般的陶醉感觉。

5、鱼子酱

被视为催情食物已有几个世纪,其神秘功效其实跟希腊神话有莫大关联。当然,其昂贵的价格,极为丰富的营养,的确让人很神往,可以在特别的日子时调节情绪。

6、红酒

虽然能带来浪漫气氛,并且让人缓减紧张和忧虑,但其实酒精是一种令人在初期进入兴奋、后期则造成抑制的抑制剂,故只宜浅尝,喝多了反而会令同房表现欠佳。

7、香料

据说香料是天然催情剂,因为浓郁的气味已经让人很陶醉,再加上辣椒刺激身体气血循环,芥末刺激性腺。想要一口尽尝催情香料,印度咖喱乃首选,因为其成分包括黄姜粉、胡妥、芥末、红椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、里叶等十多种香料,催情度最浓。另外,西方人用罗勒这种香料做菜来充当催情药,也因为它浓郁的香气能带来神奇而具诱惑性的感官刺激。

8、韭菜

在药典上有“起阳草”之名。不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝,治小便频数、遗尿等。韭菜还能温补肝肾,助阳固精作用突出,因为韭菜籽为激性剂,还有补肾、治带、暖腰膝等作用。

9、海藻

英国营养研究发现,甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任,甲状腺活力过低会减少性活动和欲望,而海藻中的含碘量超过任何其他动植物。碘缺乏或不足还会导致流产、男性性功能衰退、欲望降低等。因此经常食用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等,有助性趣。

10、麦芽油

欧洲人有一种增强性功能的土方,就是把麦芽磨成粉,和牛奶、蜂蜜混合,在临睡前喝上一杯,既可增加营养,又能增强性功能。这是因为麦芽油中含丰富维生素E,能够刺激精子的产生,增强心脏功能和男性的性能力,同时还能防治男女不育症以及孕妇流产和早产等。男性若严重缺乏维生素E会导致丁丁退化萎缩、性激素分泌减少而丧失生殖能力。

11、果仁

各种果仁中含有丰富的维生素B、维生素E,尤其是矿物质含量比其他食物都高,此外还是蛋白质极佳的来源,这些都能激起欲望和引发性冲动。如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。红枣也是增强欲望的食物,气虚肾亏的妇女常吃红枣,可增强欲望。

12、当归

当归含有天然的植物性荷尔蒙,可缓解因内分泌失调引起的症状,也有补血的作用,能让人气血顺畅、“性趣”盎然。

13、牡蛎

含丰富的锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持前列腺正常运作。研究发现,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有性功能和生殖功能减退,而女性则发生体重下降,同房时女性私处分泌液减少等症状。另外,生蚝也具有类似作用,生吃是保留蚝内锌的最佳方法。

二、男性延迟射精的方法

1、强化丁丁反应

训练丁丁可自由上下抽动。早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离丁丁前端的三分之一处,把丁丁往下压,如此丁丁会接近挺立状态,然後用指尖贴在丁丁上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把丁丁往上推。重复此动作,大概做一分钟。

2、自我意识强化专司性勃起副交感神经

排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续30秒钟。

3、机械压迫法

药店里一般都有类似的药膏涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性。但要记住毕竟是一种药物,而且要进入女性私处。另外,就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说,戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

4、加强锻炼

做爱的确是种艺术,而且是两个人的艺术。好比:双人滑冰,讲究的是配合。实践证明,女性善于引导的话,男性可适当延长同房时间,并且女子可获得足够的性满足。所以,对那些做爱不得法的男子,那些总是早泄又没有生理疾病的男子,找一个有经验的女子加以辅导,未尝不是一个好办法。

5、分散注意力法

做爱很投入时,意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时,如果想着其它东西的内容,就会暂时缓解射精的冲动。

6、增强体质

一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大,主要还是综合体质的提高才是根本。

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